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153多少斤算正常?

122 2023-12-15 10:13 admin

49.8千克

身高153厘米,标准体重为49.8千克,体重高于或低于标准体重10%都属于正常体重。若女性体重明显高于标准体重,建议通过运动方式减肥。若明显低于标准体重,建议适量增加食量,适量进行营养补充。

按个人的饮食习惯我认为标准的话就是80到90斤。

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