瘦全身腿会瘦吗？

一、瘦全身腿会瘦吗？

瘦全身腿不一定会瘦，如果你经常做家务或者经常步行，那么你的腿部肌肉就会比较发达，所以即使你全身都瘦了腿部还是非常有肉的。

二、运动会瘦还是少吃会瘦？

少吃和运动都会瘦，二者结合才能尽快达到理想减肥效果。只是运动，不控制饮食，或只控制饮食，不运动，减肥难度会增加。

健康减肥的最佳方法就是控制饮食、坚持运动，二者缺一不可。在饮食上以蔬菜、水果、粗粮等低热量、低脂食物为主，适量吃鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、大豆及其制品等含优质蛋白质丰富的食物，每餐吃六、七分饱左右，既可为身体补充营养，又能增加饱腹感，避免因摄取太多的热量，在体内转化为脂肪堆积。但单纯的少吃，有些甚至会选择过度节食，会造成代谢率下降，还会影响身体健康。

控制饮食后选择适合的运动，如快走、打球、慢跑、游泳等，每周进行五次以上的运动，每天坚持三十分钟以上，循序渐进，逐渐增加运动量，可有效消耗体内的脂肪，还能增强体质。

三、全身瘦脸也会瘦吗？

会瘦因为全身和脸部的脂肪是相通的，如果你采取减肥措施控制了全身的脂肪，那么脸部也会相应地瘦下来。此外，适当的面部运动和按摩也可以帮助减少脸部脂肪，让脸部更加紧致。除了减肥和面部运动，还可以通过饮食的调整来达到全身瘦脸的效果。建议摄入的脂肪和热量控制在适当的范围内，多吃蔬果和蛋白质类食物，少吃高糖高盐高脂肪等不健康食物。总之，瘦全身也会瘦脸，需要多方面的努力，从饮食、锻炼、按摩等方面进行综合治疗。

四、太瘦会瘦出腹肌吗？

不会因为腹部肌肉的增长需要一定的营养补给和适当的训练，仅仅是减肥并不能增加腹肌量如果只是通过减肥来瘦身，缺乏适当的锻炼和营养补充，可能会导致肌肉流失，使得腹肌更加不容易出现如果想要增加腹肌，需要通过锻炼和营养补给的方式来增加肌肉质量少量的减肥有助于肌肉更加明显然而，过度的减肥可能会导致减少肌肉和增加身体脂肪份额，这并不利于增加腹肌因此，要注意平衡营养和运动，才能增加腹肌的质量

五、瘦10斤腿会瘦么？

会的。但是具体瘦多瘦少,哪个部位先瘦、哪个部位后瘦,明显还是不明显,受诸多因素影响,每个人是不同的。但是肯定是会瘦。

六、瘦20斤鼻子会瘦吗？

人瘦下来以后鼻子不会变小，因为鼻腔的组织结构，最主要的是皮肤、皮下软组织、鼻骨还有鼻软骨构成的，这几部分的结构成年以后都是稳定不变的

七、瘦的人慢跑会更瘦吗？

谢邀。

本身就是瘦子的话，要尽可能避免超长时间的有氧运动（如一小时以上的慢跑等），其他的例如无氧运动（器械类）和短时间的有氧（例如每次１４－２０分钟的有氧）不会分解肌肉的。

另饮食很重要，要想长肌肉，大量的蛋白质摄入是必须的。

八、瘦人吃粗粮会更瘦吗？

吃粗粮不一定可以减肥。如果想要减肥，每天摄入的总能量要低于消耗的能量，体重自然会减轻。

粗杂粮和白米、白面等精细主食相比，含有更多的B族维生素、钙、钾、镁等矿物质，以及蛋白质、膳食纤维，可以增强饱腹感，能量相对没有白米、白面多，所以减肥可以吃粗杂粮。

但是粗杂粮需要在限量范围内食用，在吃完主食后，吃玉米、红薯等粗粮会增加能量，不会起到减肥的作用。

部分人选择粗杂粮制作的糕点，属于高油脂、高糖的食物，是高能量的食物，不仅没有减肥作用，反而会增肥。

所以在选择粗杂粮时，也要控制油脂，限制糖的用量，控制好总能量，才有助于减肥。

九、瘦十斤会瘦腿吗？

一般体重瘦了10斤左右，就可以看到腿部显瘦的现象。腿部肥胖确实会影响到个人的身材比例，可以通过跑步或者是高抬腿的运动，能够有效的将腿部的脂肪消耗来达到瘦腿的效果，如果后期的效果不是特别的理想，可以通过超声溶脂的方法来瘦腿，将腿部多余的脂肪排出后达到瘦腿的效果。

十、贵宾犬有点瘦怎么办？

我家的也是，不喜欢吃狗粮，但是我给牛奶，鸡排火腿就喜欢吃，我去宠物店问了，他们要我不要惯着，就放狗粮，别给好的它吃，这样饿了个两天，我家的泰迪就吃狗粮了，现在玩累了都会自动跑去吃